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MET de la semaine
MET de la semaine. Saisissez les données. La page calcule un résultat qui n’existait pas comme article statique.
Saisissez les données. La page calcule un résultat qui n’existait pas comme article statique.
Ceci est un outil général, pas un avis médical, juridique ou financier. Les chiffres sont des estimations à partir de données alimentaires publiées ou d’un calcul. Les décisions de santé appartiennent à un professionnel qualifié.
Comment l’utiliser
Inputs are activities, minutes and a body weight. Computation uses MET times minutes. Output is a week total.
Résultat
L’outil s’exécute dans votre navigateur. Rien de la caméra, du micro ou des capteurs n’est envoyé. Sans JavaScript, l’exemple calculé côté serveur reste ci-dessous.
Un exemple calculé
Three hours of 3.5-MET walking for a 70 kg body is 3.5 × 70 × 3 = 735 kcal for the week of that work. It is not a daily energy target.
| Ligne | Grammes | Énergie (kcal) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|
| Walking 3.5 MET × 70 kg × 3 h | 3 h | 735 | — |
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The week total is useful next to the TDEE figure. The apex calculator accepts no prefill today, so the visitor retypes the total. needs apex prefill.
Garder le résultat dans un compte
TempoLife rassemble alimentation, mouvement et sommeil dans un lieu privé, pour que ce résultat fasse partie d’une journée plutôt que d’une page isolée.
Source
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
Adult Compendium of Physical Activities — Cite the Compendium. Do not republish its tables. Use a named MET only for an activity the visitor picked.
Questions fréquentes
Où sont stockées mes données ?
Dans ce navigateur (localStorage et le lien copié). Les images caméra, micro et mouvement ne quittent pas l’appareil. TempoLife ne reçoit votre assiette que si vous continuez dans un compte et l’y enregistrez.
D’où viennent les chiffres ?
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
Où s’arrête cet outil ?
exercise is a library of movements. weekmets projects a week of activities the visitor lists. The TDEE calculator on the apex starts from body size, not from a list of sessions.