TempoLife › Funktsioonid › Week METs
Nädala MET
Nädala MET. Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
See on üldine tööriist, mitte meditsiiniline, õiguslik ega finantsnõuanne. Arvud on hinnangud avaldatud toiduandmetest või arvutusest. Terviseotsused kuuluvad kvalifitseeritud spetsialistile.
Kuidas kasutada
Inputs are activities, minutes and a body weight. Computation uses MET times minutes. Output is a week total.
Tulemus
Tööriist töötab sinu brauseris. Kaamera, mikrofoni ega andurite andmeid ei laadita üles. Ilma JavaScriptita jääb allpool serveris arvutatud näide alles.
Läbiarvutatud näide
Three hours of 3.5-MET walking for a 70 kg body is 3.5 × 70 × 3 = 735 kcal for the week of that work. It is not a daily energy target.
| Kirje | Grammid | Energia (kcal) | Valk (g) |
|---|---|---|---|
| Walking 3.5 MET × 70 kg × 3 h | 3 h | 735 | — |
Jätka TempoLife’is
The week total is useful next to the TDEE figure. The apex calculator accepts no prefill today, so the visitor retypes the total. needs apex prefill.
Hoia tulemus kontol
TempoLife hoiab toidu, liikumise ja une ühes privaatses kohas, et see tulemus saaks osaks päevast, mitte ühekordseks leheks.
Allikas
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
Adult Compendium of Physical Activities — Cite the Compendium. Do not republish its tables. Use a named MET only for an activity the visitor picked.
Korduma kippuvad küsimused
Kus minu andmeid hoitakse?
Selles brauseris (localStorage ja kopeeritud link). Kaamera, mikrofoni ja liikumise kaadrid ei lahku seadmest. TempoLife ei saa sinu taldrikut, kui sa ei jätka kontole ja ei logi seda seal.
Kust numbrid tulevad?
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
Kus tööriista piir kulgeb?
exercise is a library of movements. weekmets projects a week of activities the visitor lists. The TDEE calculator on the apex starts from body size, not from a list of sessions.