TempoLife › Funciones › Week METs
MET de la semana
MET de la semana. Introduce los datos. La página calcula un resultado que no existía como artículo estático.
Introduce los datos. La página calcula un resultado que no existía como artículo estático.
Esta es una herramienta general, no un consejo médico, legal ni financiero. Las cifras son estimaciones a partir de datos alimentarios publicados o de un cálculo. Las decisiones de salud corresponden a un profesional cualificado.
Cómo usarlo
Inputs are activities, minutes and a body weight. Computation uses MET times minutes. Output is a week total.
Resultado
La herramienta se ejecuta en el navegador. No se sube nada de la cámara, el micrófono ni los sensores. Sin JavaScript, el ejemplo calculado en el servidor sigue abajo.
Un ejemplo calculado
Three hours of 3.5-MET walking for a 70 kg body is 3.5 × 70 × 3 = 735 kcal for the week of that work. It is not a daily energy target.
| Ítem | Gramos | Energía (kcal) | Proteína (g) |
|---|---|---|---|
| Walking 3.5 MET × 70 kg × 3 h | 3 h | 735 | — |
Continuar en TempoLife
The week total is useful next to the TDEE figure. The apex calculator accepts no prefill today, so the visitor retypes the total. needs apex prefill.
Guardar el resultado en una cuenta
TempoLife guarda comida, movimiento y sueño en un lugar privado, para que este resultado forme parte de un día y no de una página suelta.
Fuente
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
Adult Compendium of Physical Activities — Cite the Compendium. Do not republish its tables. Use a named MET only for an activity the visitor picked.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guardan mis datos?
En este navegador (localStorage y el enlace que copies). Los fotogramas de cámara, micrófono y movimiento no salen del dispositivo. TempoLife no recibe el plato a menos que continúes en una cuenta y lo registres allí.
¿De dónde salen las cifras?
Adult Compendium of Physical Activities (cite; do not republish the tables). The visitor picks a named activity and a duration.
¿Dónde termina esta herramienta?
exercise is a library of movements. weekmets projects a week of activities the visitor lists. The TDEE calculator on the apex starts from body size, not from a list of sessions.